Arkistot: syyskuu 2016

HyvÀÀ rauhanpÀivÀÀ

TĂ€nÀÀn 21.9. vietetÀÀn kansainvĂ€listĂ€ RauhanpĂ€ivÀÀ. PĂ€ivĂ€ on saanut alkunsa siitĂ€, kun englantilainen nuori mies Jeremy Gilley mietti vuonna 1999 mitĂ€ yksi ihminen voi tehdĂ€, ettĂ€ edes yhtenĂ€ pĂ€ivĂ€nĂ€ vuodessa ihmiskunta saisi elÀÀ rauhassa.HĂ€nen viestinsĂ€ RauhanpĂ€ivĂ€stĂ€ kuuluu  nĂ€in: ”Rakkaat ystĂ€vĂ€t. Toivottavasti teillĂ€ on meneillÀÀn mukava pĂ€ivĂ€. Kerron teille nyt erityisestĂ€ pĂ€ivĂ€stĂ€ eli RauhanpĂ€ivĂ€stĂ€, jota vietetÀÀn joka […]

Lue lisÀÀ

IrtipÀÀstÀmisen taito

TyöstĂ€ palautumiseen ja stressin ehkĂ€isyyn kuuluu riittĂ€vĂ€ ja sÀÀnnöllinen työasioista irtautuminen. Etenkin asiantuntijatyössĂ€ se tuntuu olevan vaikeaa.  Miten jĂ€ttÀÀ työhuolet työpaikalle? MitĂ€ jos työt seuraavat kotiin ja sĂ€hköposti laulaa iltaisin? Hyvinvoinnista puhutaan mediassa paljon ja liikunnan, ravinnon ja unen pyhĂ€n kombinaation tietÀÀ jo jokainen. Silti voimme huonommin kuin koskaan. YhĂ€ useampi tuskailee ja ahdistuu työasioiden pyöriessĂ€ pÀÀssĂ€ […]

Lue lisÀÀ