Blogi ja voimakuvat

Uravalmennus voi muuttaa elämän suunnan

Uravalmentaja auttaa sinua paitsi tunnistamaan potentiaalisi, myös uskomaan itseesi. Sinun voi olla vaikea tunnistaa osaamistasi etenkin silloin, kun olet pitkään työskennellyt samassa työpaikassa. Et huomaa osaamisen kertymistä, vaikka työtehtävät muuttuvat ajan saatossa ja vastuu kasvaa.

Ehkä sinäkin olet tunnistanut kaipuun johonkin muuhun, merkittävämpään työhön. Tutun turvallisesta työpaikasta voi olla vaikea lähteä. Ja minne sitä edes menisi, saatat pohtia. Sinusta voi tuntua siltä, ettet oikein muuta osaa tai mahdollisuudet ovat sinun osaltasi jo menneet. Juuri tässä ammattitaitoinen uravalmentaja auttaa sinua. Hänen opastuksellaan itsetuntemuksesi kasvaa ja alat uskoa muutoksen mahdollisuuteen.

Sain aikanaan auttaa Sannaa oman unelman selkeyttämisessä ja rohkaisussa muutokseen. Hän teki pitkän työuran pankissa, ennenkuin olosuhteiden pakosta joutui mullistamaan koko urasuuntansa. Sannan elämänmuutoksesta voit lukea Talouselämästä.

Video työnhaun tukena

Video on hyvä keino erottua työnhaussa ja nykyään on monenlaisia välineitä maksuttakin saatavilla. Ei tarvitse olla asiaan kovin vihkiytynyt, kun saa aikaan aivan kelpo materiaalia työnhakua tukemaan.

Tässä alla Lumen5-ohjelmalla tehty video.

Vuorovaikutus

vuorovaikutus

Tulevaisuuden suuntia

Omista oikeuksista

Minirentoutus

Hyvää alkanutta vuotta 2018 sinulle!

Uuteen vuoteen kuuluvat erilaiset lupaukset. Minkä verran sinä aiot antaa tänä vuonna aikaa omalle hyvinvoinnillesi? Juuri nyt voit antaa aika 1,46 min kuuntelemalla tämän minirentoutuksen, jonka tein sinua varten. Ole hyvä.

Rauhallista joulua

hyvinvointi

Ensitreffit paperilla

Sanotaan, että ensivaikutelman voi tehdä vain kerran. Entäpä jos ensi kerta tapahtuu paperin välityksellä?

Ensitreffit paperilla on monen työnhakijan todellisuutta. Kilpailu vastaanottajan huomiosta satojen, joskus jopa tuhansien hakijoiden kanssa on jäätävää. Kun cv lävähtää auki rekrytoijan ruudulla, on aikaa vaikutuksen tekemiseen kutakuinkin kymmenen sekuntia. Perinteisillä treffeillä siinä ajassa ei tilata edes kahveja.

Parhaansa on kuitenkin tehtävä ja pistettävä niin sanotusti ykköset niskaan. Tässä tapauksessa se tarkoittaa oman cv:n katsomista arvioiden ja osaamisen pukemista sanoiksi.

Neljä kuumaa vinkkiä vaikutuksen tekemiseen

1. Panosta aloitukseen

Ei siis ole samantekevää miltä cv:si näyttää, ja etenkin, miten se alkaa. Tarkista, mitä asioita olet laittanut cv:si ensimmäiseen kolmannekseen, sillä sen vastaanottaja huomaa ensimmäiseksi. Pohdi, mikä on sinun mielestäsi tärkein asia, joka rekrytoijan täytyy sinusta tietää. Huolehdi siitä, että se löytyy tästä osiosta.

Eräs kokenut rekrytoija tiivisti asian minulle näin: ” Cv:n profiili-osio, eli ammatillinen esittely on olennaista. Oman osaamisen ja työkokemuksen reflektointi suhteessa haettavaan tehtävään ratkaisee sen, jatkanko lukemista.”

2. Tuppisuu vai sanaseppo

Tuppisuuna mököttäminen ei tee vaikutusta. Ei riitä, että kerrot cv:ssä työkokemuksesi kohdalla yrityksen nimen ja tittelin. Työnantajaa kiinnostaa ennen kaikkea osaamisesi, joten panosta sen esittelyyn. Sinun on osattava sanoittaa osaamistasi monipuolisesti ja kerrottava esimerkiksi mitä tehtäviä työhösi on kuulunut, mitä olet oppinut, mistä olet vastannut, minkälaisessa ryhmässä toiminut, kenen kanssa ja missä roolissa.

3. Ole kiinnostunut ja kiinnostava

Miten toimia treffeillä, että saat mielitiettysi ihastumaan itseesi? Osoita, että olet kiinnostunut toisesta. Lue hakuilmoitus huolella ja kerro siitä osaamisesta, joka on tehtävän kannalta olennaista. Jos sinulla on jo kymmenien vuosien työkokemus takana, sinulla on oltava malttia jättää epäolennainen vain maininnaksi tai kokonaan pois.

4. Ole helposti lähestyttävä

Epäselvä, hankalasti luettava cv siirtyy Ei-pinoon nopeasti. Käytä tehokeinoja säästeliäästi ja harkiten. Alleviivattu, boldattu, kursivoitu, VERSAALEIN kirjoitettu cv on ainoastaan sekava.

Valitettavasti usein näyttävyyttä rakennettaan sisällön kustannuksella. Esimerkiksi Canvasta voi ladata erilaisia tyylikkäitä pohjia, mutta monen pohjan ongelma on rajallinen tekstitila. Kun sisältö ohenee, ohenee myös oman osaamisen esittely, eli se, mikä työnantajaa erityisesti kiinnostaa.

Jos olet hakemassa tehtävään, jossa sinulta edellytetään visuaalista silmää ja taitto-osaamista, voi cv itsessään toimia jo työnäytteenä. Jos taas haet esimerkiksi taloushallinnon tehtäviin, voi visuaalinen ilotulitus vähentää ammatillista uskottavuuttasi.

Tässä omat vinkkini onnistuneille treffeille, ei muuta kuin kokeilemaan käytännössä!

Terveisin
Petra, työnhakudeittien asiantuntija

Jos kaipaat lisää vinkkejä, tarjoan näin joulun alla cv-sparrausta 10 % alennuksella, eli 53,10 €. (norm. 59 €) . Edun voit lunastaa verkkokaupastani koodilla joulu17. Sopii myös lahjaksi. Etu voimassa 31.12.2017 asti.
Tästä kauppaan >>

Kenellä on varaa unelmatyöhön?

Kun Helsingin Sanomat kirjoitti ideologisesti työttömästä Ossi Nymanista, heräsi vilkas keskustelu siitä, onko oikein olla tekemättä töitä, jos ei vaan huvita. Koko aikuisikänsä työttömänä ollut Ossi Nyman ei halua tehdä sanojensa mukaan vastenmielisiä hommia vaan mieluummin kituuttaa yhteiskunnan tuella.

Uravalmentajana olen huomannut, että Suomen työikäisistä moni roikkuu työssä vain tunnollisuuttaan. Protestanttinen työmoraali ja tottumus pitää kiinni keskiluokkaisen elämän mittareista saavat jaksamaan vuodesta toiseen. Ehkäpä siksi Ossin julkitulo voi tuntua kipeältä piikiltä, toteuttaahan hän ehkä osin sitä elämää, josta moni uupunut salaa haaveilee. Jos jokainen päivä on selviytymistä, ei tästä voi moittia.

Näistä lähtökohdista käsin on helppo ärsyyntyä ihmistä, jotka haaveilevat unelmatyöstä

Onko unelmatyö tosiasiassa vain elitististinen etuoikeus henkilöille, joiden toimeentulo on turvattu muilla tavoin? Onko Ossilla tai hänen kaltaisillaan lupa haaveilla kiinnostavasta työstä ja itsensä toteuttamisesta? Entä tuhansilla työttömillä, joita te-toimisto patistaa hakemaan avoimia paikkoja kutsumukseen katsomatta? Tai sinulla ja minulla? Kenellä on tämän hetkisessä työllisyystilanteessa varaa tai oikeus unelmiin?

Kun tuntee itsensä rahan takia raatajaksi, on vähintäänkin kohtuullista odottaa muiden tekevän saman uhrauksen. Ehkä sinunkin korvissa koko unelma-sana viittaa johonkin höttöiseen haaveiluun, kolmen päivän työviikkoon tai pummilla elämiseen toisten kustannuksella.

Unelmatyössä pääsee käyttämään vahvuuksiaan

Downshiftaamisen sijasta unelmatyössä on kuitenkin kyse siitä, että ihminen tunnistaa omia vahvuuksiaan ja motivaatiotekijöitään ja pyrkii aktiivisesti kohti työtä, jossa niitä pääsee käyttämään ja kehittämään. Unelmatyön tekijä on innostunut työstään, onnistuu siinä ja kokee kokonaisvaltaisesti hyvinvointia. Myös unelmatyössä on vastoinkäymisiä ja aamuja, jolloin huvittaisi vain jäädä nukkumaan. Mutta niinäkin hetkinä tietää tekevänsä juuri sitä, mitä eniten haluaa.

Olen sitä mieltä, että jokainen voi tehdä unelmatyötä ja jokaisella on oikeus myös siihen pyrkiä. Sen ei tarvitse tarkoittaa kaikesta luopumista, saati yhteiskunnan tuen varaan heittäytymistä. Edellytyksenä on rohkeus ja määrätietoinen ote omasta elämästään. Uravalmentaja voi olla siihen hyvä apu.

Uskallatko sinä unelmoida kiinnostavammasta työstä? Tai tiedätkö mitä se sinun kohdallasi voisi olla?

Terveisin Petra

P.s. Olen kehittänyt yhteistyössä uravalmentaja Mira Kivistön (Conte Oy) kanssa uudenlaisen Urakarttavalmennus-konseptin, jossa kartoitat omat motivaatiotekijäsi ja kompetenssisi sekä pohdit näitä hyödyntäen miltä oma mahdollisimman innostava työurasi näyttää ja mitä elementtejä siihen sisältyy. Valmennuksessa hyödynnetään kansainvälisiä ja tutkittuja motivaatio- ja kompetenssiviitekehyksiä sekä erilaisia visuaalisia ja auditiivisia menetelmiä.

Syksyn ensimmäinen avoin valmennus toteutetaan 30.10.2017 klo 17-20.00 Helsingin ydinkeskustassa. Olet todella tervetullut mukaan selkeyttämään omaa urasuuntaasi! Hinta on 79 € (sis alv) ja se maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Lisätietoja ja lipun saat verkkokaupasta >>

Minulla on ollut myös syksyn ajan avoinna Unelmana uusi duuni -verkkovalmennus. Kahden viikon valmennus keskittyy itsetuntemukseen, tavoitteisiin uramuutoksen toteuttamiseen ja tehokkaisiin työnhaunmetodeihin. Verkkovalmennuksen hinta on 79 €.

Jos pohdit kumpaan mahdollisuuteen tartut, niin miksipä et tarttuisi molempiin?

Tarjoan sinulle Unelmana uusi duuni -verkkovalmennuksen ja Urakarttavalmennus-illan pakettihintaan 119 €. Säästät siis 39 euroa ja saat kaksi tehokasta valmennusta! Nyt on ihme, jos ei ura lähde uuteen, innostavaan suuntaan. Tämä tarjous on voimassa vain perjantaihin 27.10. asti. Paikkoja on rajoitetusti, joten ole nopea. Voit ostaa pakettisi täältä >> Laitan sinulle oston jälkeen sähköpostilla ohjeet verkkoalustalle kirjautumiseen.

Suunnan muutos vaatii rohkeutta

Moni kipuilee työssään ja haaveilee muutoksesta. Kiireiset, stressaavat päivät ovat ehkä sammuttaneet intohimon liekin, mikäli se joskus on edes palanut. Nuoruusvuosina tehty ammatinvalinta ei varhaiskeski-ikäisenä välttämättä tunnukaan mielekkäältä.

Epämääräisessä tyytymättömyydessä voi kulua sujuvasti vuosikausia. Pieni sisäinen ääni jää ulkoisten vaatimusten jalkoihin ja elämä ajautuu kokemisen sijasta suorittamiseen. Illat nuokutaan sohvan syleilyssä käden tapaillessa somekanavaa, suklaata tai viinilasia. On helpompaa turruttaa tunteensa kuin arvioida, olenko onnellinen ja teenkö asioita, joista tulen tyytyväiseksi.

Minäkin olen ollut yksi monista. Aikanaan olin silloiseen työhöni lopen kyllästynyt. Hommat olivat yksinkertaisia, välineet tuttuja ja haasteet pieniä. En ollut ammatillisesti kehittynyt vuosiin enkä löytänyt työstäni ulottuvuuksia, joista olisin syttynyt.

Kadehtien seurasin lähintä kollegaani, joka intoa puhkuen riensi aamuisin töihin ja jäi vielä iltaisin työskentelemään muiden jo lähdettyä. Katsellessani hänen energiaansa olin pahoillani siitä, että en tunnistanut itsestäni edes murto-osaa siitä kipinästä, joka hänessä paloi. Tunsin syyllisyyttä: miksi minä en voinut tuntea samasta työstä samalla tavoin?

En ollut siihen aikaan kovin hyvä työntekijä. Olin stressaantunut ja leipiintynyt työhön, jossa alisuoritin jatkuvasti. Ammatillinen itsearvostukseni oli nollassa, enkä tunnistanut osaamistani tai taitojani. Kykyni unelmointiin hävisi ja turhautuneisuus heijastui myös muihin elämän osa-alueisiin.

Kuten niin moni muukin muutosta kaipaava, toivoin asian ratkeavan itsestään.

On niin paljon mukavampaa kertoa marttyyritarinaa kuin ottaa itse vastuu omasta elämästään. Ehkä kyse oli vähän laiskuudestakin. Tutun ja turvallisen muuttaminen olisi vaatinut vaivaa ja uuden opettelua.

Joskus käy niin, että ulkoiset olosuhteet romahtavat pyytämättä. Tulee irtisanominen ja työttömyyttä, vakava sairaus tai avioero. Nämä pysähdykset ovat kipeitä, mutta samalla ne tarjoavat myös mahdollisuuden tarkistaa omaa suuntaansa. Mullistusten jälkeen avautuvat polut voivat olla tuhat kertaa tyydyttävämpiä kuin aiemmin eletty elämä.

Minun hartaasti odottamaani ratkaisua ei koskaan tullut. Sen sijaan ahdistukseni kasvoi päivä päivältä ja lopulta irtisanouduin vakituisesta työsuhteesta tyhjän päälle. Muutos pelotti ja tunsin epävarmuutta siitä, miten tulen selviämään. Näin kauhukuvia, joissa jonotin leipäjonossa makaronia lapsilleni ja olin pankissa irtisanomassa asuntolainaa. Nyttemmin tiedän, että nuo ovat hyvin tyypillisiä tunteita muutostilanteessa. Aivojeni alkukantaiset asetukset siellä muistuttivat olemassa olostaan ja yrittivät viimeisillä voimillaan pitää kiinni vanhoista tavoista elää ja ajatella.

Samalla kun syleilin pelkojani, tunsin huikeaa oman elämän hallinnan tunnetta.

Ymmärsin, että koko siihenastisen elämäni olin kulkenut enemmän tai vähemmän muiden ohjattavana. Nyt ajelehtiminen päättyi ja otin itse oman elämäni ohjat. Tein vihdoinkin jotain, joka itsestäni tuntui hyvältä. Valitsin arvojeni mukaisesti ja syvällä sisimmässäni tiesin, että valinta tulisi kantamaan.

Ystäväni sparrasi työnhakuasiakirjojani ja irtisanoutumista seuraavalla viikolla aloitin jo työssä, jossa pääsin paljon paremmin käyttämään vahvuuksiani. Vanha viisaus siitä, että uudelle tulee tilaa vasta kun luopuu vanhasta, piti siis minun kohdalla paikkansa. Yhtäkkiä minulla oli enemmän kuin olisin osannut koskaan kuvitella. Mieleni rakentama este siitä, mitä voin tehdä ja mihin pystyn, murskaantui palasiksi. Olin ihmeissäni, näinkö helppoa muutos sitten oli, kun viimein uskalsin sen tehdä?

Oma kokemukseni kasvatti siivet uusiille unelmille ja toi hurjasti rohkeutta.

Sietokykyni, sinnikkyyteni ja luottamukseni elämään kasvoivat. Tänä päivänä uskon, että tuon vuosia sitten ottamani askeleen takia olen tässä, yrittäjänä ja oppaana monille muille epävarmoille oman polun etsijöille. Nämä keskeiset oivallukseni haluan jakaa sinulle:

Sinun sisälläsi on sinun voimasi. Luota itseesi.
Älä usko muita (ainakaan lannistajia)
Unelman saavuttaminen ei ole taikatemppu. Älä jää odottamaan, että unelmasi vain tapahtuu. Ota konkreettisia askeleita, pieniä tai suuria, jotka vievät sinua kohti tavoitettasi.
Unelmia kohti meneminen on välillä todella vaikeaa, ja saatat joutua luopumaan paljosta.
Se mitä saat, voi olla paljon enemmän kuin osaat odottaa.

Rohkeutta sinulle muutokseen ja omien unelmien tavoitteluun.

Halauksin Petra

ps. Haaveiletko sinä muutoksesta? Unelmana uusi duuni -verkkovalmennukseni auttaa sinua kirkastamaan uramahdollisuuksiasi. Valmennuksen jälkeen tiedät mitä haluat ja miten sen saat.
Tutustu valmennukseen täällä >>

Kun ilmoittaudut 24.9. mennessä, saat bonuksena cv:n tai työhakemuksen kommentoinnin kaupan päälle!

123 4 5 6